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掌握挥杆基本原理 以后不会乱调动作

时间:2015-01-26 14:17来源:腾讯高尔夫 作者:腾讯高尔夫 点击:
对于高尔夫球员来说,掌握击球过程中的挥杆原理至关重要。这可以帮你去掉多余动作,让你的挥杆变得更加简单、有效。 很多球友在击球出现问题的时候会调整自己的挥杆动作,但是

  对于高尔夫球员来说,掌握击球过程中的挥杆原理至关重要。这可以帮你去掉多余动作,让你的挥杆变得更加简单、有效。

  很多球友在击球出现问题的时候会调整自己的挥杆动作,但是因为不懂挥杆原理,这种盲目的调整往往让动作越来越复杂、越来越糟糕。

  挥杆轨迹

  高尔夫挥杆中最重要的一个部分是球杆的运动轨迹。

  很多人认为,为了让球被笔直地击向目标,杆头的运动轨迹就应该一直保持在目标线及其延长线上。其实,这是错误的,击球  过程中身体的转动导致球杆必须跟随身体一起转动,并在击球的一瞬间随身体回到目标线上。

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  因此,球杆的运行轨迹应该如图所示,上杆时在目标线内随着身体转动,下杆到击球点时回到目标线上,随挥过程中再围绕身体转动。

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  杆面方向

  除了挥杆轨迹外,击球过程中的另一个重要因素是杆面的方向。这也是造成很多人困惑的地方,他们认为,为了能让球直直地飞出,我们应该在挥杆过程中始终保持杆面正对目标方向。

  如果在推杆过程中,球离身体较近,并且挥杆幅度较小,这点比较容易做到。但是在普通击球过程中,因为球离身体较远,并且上杆幅度较大,我们不可能在挥杆时始终保持杆面正对目标方向。杆面在挥杆过程中也是转动的。

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  我们可以用网球拍来演示在挥杆过程中杆面正确的位置(如上图所示)。我们在上杆到右侧的时候拍面打开,我们可以看到球拍的正面;下杆到击球点的时候拍面关闭;随挥到左侧的时候我们可以看到球拍的背面。

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  在高尔夫的挥杆过程中,杆面也是同样的打开和关闭的过程。而杆面转动过度(上图左),或者转动不足(上图右)都是错误的动作。

  一个检查杆面是否正确的办法是,当你上杆到右侧的时候,杆头趾部应该指向上方,随挥到左侧的时候,杆头趾部也应该指向上方。

  总之,在挥杆的过程中,球杆的运行轨迹是围绕身体转动的,而杆面则是一个打开和关闭的过程。

 

 

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本文来自腾讯高尔夫http://golf.bjnews.com.cn/instruction/skill/2015/0126/c_32_3307_1.html转载请注明出处!!

 

(责任编辑:yangshunyin)
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