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科学挥杆数据教你身体重心该如何转移

时间:2015-03-18 08:59来源:腾讯高尔夫 作者:腾讯高尔夫 点击:
高博会刚刚结束,想必前去参观过的球友们也会发现,在高尔夫运动中高科技的运用越来越多了。这不,一位外国教练也应用了高尔夫的高科技,通过一个用来收集挥杆过程中身体重力
       高博会刚刚结束,想必前去参观过的球友们也会发现,在高尔夫运动中高科技的运用越来越多了。这不,一位外国教练也应用了高尔夫的高科技,通过一个用来收集挥杆过程中身体重力分布信息的重心仪,给出了在挥杆过程中身体重心位置及重力分配的建议。大家在打球时可以感受下自己身体重心的转移是否正确。
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  在我们正常站立时,身体保持平衡,左右两侧的重力分布相当,重心就在身体的中心处。(白色点为重心位置,彩色部分为重力分布情况)
  预备动作
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  比较理想的情况下,预备动作时,身体重力分配均匀,左右两侧皆为50%。而重心会偏向前脚掌。
  起杆
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  理想状态下,身体80%的重力应该分配到离目标方向远的那只脚上,即图中人物的右脚上(重心在该脚),且主要用力在脚掌上。这能够使髋部动作更加稳定。
  击球瞬间
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  身体重心会转移到左侧,且为了能够打到球,身体重力主要分配在身体的前部。
  收杆
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  收杆时身体大部分的重力都分配给左腿,并且重心在左脚的中心。
 
 
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本文来自腾讯高尔夫http://golf.bjnews.com.cn/instruction/skill/2015/0317/c_32_4163_1.html转载请注明出处!!
 
(责任编辑:yangshunyin)
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